보건복지부가 발표한 내용에 따르면 한국인의 나트륨 섭취량은 WHO 권고 나트륨 1일 섭취량 2,000mg의 2배인 4,878mg이라고 합니다.나트륨 섭취를 줄이는 것이 건강에 좋다는 것은 알고 있지만 외식을 많이 하는 현대인들은 그게 정말 쉽지가 않아요. 저도 매일 외부 음식을 섭취하고 자주 회식을 하다 보니까 다음 날 아침이면 부었는데… 다들 아시죠? 붓기를 방치하면 나중에 살이 된다는 것···그렇다고 아침부터 운동을 […]

안녕하세요.~용 소파 출장 수리 기사입니다 소파 전체 사진+증상 부분의 사진+ 사는 곳의 지역 메일로 보내고 오시면 잡겠습니다서울 경기 인천 서화 출장 수리 가능합니다 오늘은 수원시 영통구에서 소파 스프링 수리의 문의가 들어왔습니다 소파 내장재는 통상 목재/스펀지/밴드/스프링으로 구성됩니다 여기서 하나라도 문제가 발생하자, 쿠션이 끊기거나 방석 자체가 주저앉아 버립니다. 스펀지와 밴드는 보통 5년 정도 수명이 있어서 스펀지의 수명이

안녕하세요 효펜입니다오늘의 #아이패드로 그리는 그림 일기#핑크뮬리 그리고 보니까 이런 #갈대일러스트를 그리고 싶었어요 #노을일러스트아이패드스케치북앱(무료그림그리기앱)과정샷을 보여드릴게요#핑크뮬리 그리고 보니까 이런 #갈대일러스트를 그리고 싶었어요 #노을일러스트아이패드스케치북앱(무료그림그리기앱)과정샷을 보여드릴게요이전 이미지 다음 이미지초크파스텔로 배경을 그린후 네온브러쉬로 태양을 그렸습니다이전 이미지 다음 이미지구름과 노을, 나무를 표현해봤습니다 ㅎㅎㅎㅎ 여러가지 브러쉬를 활용하려고 노력합니다..합니다으으으으으..스윽 그리는데 힐링되요 :)++)경) 애드포스트 등록 (축, 드디어 90일이 흘러, 애드포스트 등록!!! 성공입니다!!! 방문자수도 게시글수도

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호흡기 질환, 호흡기 질환의 종류를 알려드렸습니다.호흡기 질환의 종류는 다음과 혼동되는 것이 있으며, 어떠한 역할을 할지 지켜보는 것이지만, 보통 질환 자체가 특별한 증상 없이 쉽게 좋아지는 게 특징입니다.말씀 드리겠습니다.그래서 더 꼼꼼히 살펴볼 필요성이 있는 것처럼 보였는데, 아직 개선되지 않았다고 판단해서는 안 된다고 전했습니다.해담 약의 경우는 다른 기관지 질환을 가진 사람이라도 사용할 만큼 조심해야 하고, 특히 항

거제 포메라니안 분양 동생이 생겼어요 (feat.통영)우리 아들은 올해로 7살이 되었지만, 저와 남편은 아이가 태어나기 전부터 개를 함께 키우고 싶다고 자주 이야기했습니다. 지금은 이제 초등학교 입학을 앞두고 있고 이제 때가 된 것 같다고 거제 포메라니안 분양 얘기가 나와서 최근에 본격적으로 조사하기 시작했는데요.저는 어렸을 때부터 반려견과 함께 했던 기억이 있고 사실 고등학생 때까지 다견 가정으로 자라왔거든요. 그게

SQL자격증 SQLD시험 일정을 알아보겠습니다.데이터베이스 관련 업무에 종사하는 분, 또는 관심 있는 분, SQL자격은 매우 중요한 인증의 하나입니다.SQL, 즉 구조화된 쿼리 언어(Structured Query Language)는 데이터베이스를 다루는 데 필수 언어이며 이에 대한 이해와 활용 능력을 검증할 SQL자격입니다.데이터베이스 분야에서 자격은 단순한 인증을 넘어 전문성을 증명하는 수단이 됩니다. QLD는 SQL 개발자를 위한 자격증으로 데이터베이스 개발 및 관리 능력을 평가합니다.